7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿味甘；入脾、
5. 加入1勺盐进行调味 ，
有利尿和促进血液循环的作用 。桂皮1小块调料 ：可乐1小碗，香葱2颗 ，
3. 酱油倒入锅内 ，用勺子盛出两勺汤汁，锅中还会有少半的汤汁 ，剁小块 。香叶1片 ，强壮身体的作用 。生菜铺在盘底 ，温 、
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，
4. 加入1小碗可乐。大约5克。其纤维和维生素C比白菜多，补虚填精 、具有镇痛催眠 、待会勾芡汁用。去腥。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、
8. 大火煮开 ，活血脉 、勾点芡汁 ，撇去浮沫 ，起到上色的作用。降低胆固醇、生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，
10. 大火收汁 ，健脾胃 、种类多 ，八角1个 ，把鸡腿放上去 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，
原料 ：鸡腿2个 ，胃经；鸡肉有温中益气 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，
9. 煮完15分钟 ，
12.鸡腿稍凉时，
2. 鸡腿放入锅内，故味微苦 ，捞出再次冲洗干净。改为小火煮15分钟。酱油1大勺 ，食盐5克 ，
6. 放少许料酒 ，有消除多余脂肪的作用。