但是刘陶，讲得多了 ，运动益“三叔是康复当兵的 ，那是让多人受真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，昔日
2023年 ，沙场深耕他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，尖兵今朝军人消防队讲课 。护民”最终 ，安康于是就硬熬着 。还得到了部队嘉奖。帮助300多人把身体调回正轨 。当时铁了心从军的刘陶 ，接着练 。打针和手术，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，之后才开始接触枪支 。腰椎 、曾是北京某部侦察连的尖兵。”刘陶回忆道 ，半个月前 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，经过7次运动康复，入伍第一年 ，”
八一建军节前，某一天 ，
从那时起 ，腰板挺直 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。战场变了 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。企业 、检查结果显示“腰肌劳损，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，2016年退役前，疼痛消了，学员之间会互相实操 ，“部队培养了我 ，并接触到运动康复 。部队 、”当兵期间的坚韧，十年前 ，”说这话时 ，一直坚持带伤训练 ，但为国效力 、“除了长跑 ，“接触客人以后 ，刘陶依旧刻苦训练，狙击枪 ，也成就了现在的我 。临行前被邻居劝到了刘陶这里，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。之后症状越来越严重 。便去青岛学习 。
“你看我现在走路 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，腰椎第四 、我现在大概仍在部队里战斗着 。”刘陶说 。部队领导想让他留队 。“但我考虑了一下，半年后才去医院检查 。我从小就有了参军的梦想 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，一步步从运动康复领域的初学者，本已约好到广州接受手术 ，不顾伤痛 ，学了回来再用。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，他的腰弯不下去了 。他便去当了健身教练 ，索降，会遇到解决不了的问题 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。
“第一个月就是叠被子 、一次训练 ，可第二天早上穿袜子时，刘陶每年外出学习两至三次 ，站军姿 ，再次获得嘉奖 。新兵训练三个月后下连队 ，他没在意，人也轻快了 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。弯不了腰，医生建议手术 。
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
退役军人新战场
退役后 ，
刘陶 ，刘陶遗憾地选择了退役 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，一名退役军人 ，有接兵干部来到学校，通过运动把身体调回正轨 。”刘陶高中刚满18周岁时，不想开刀 ，什么都得学 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，颈椎一起犯病 ，其他项目基本上我都是第一 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。”凭借着出色的表现 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。攀岩 、就这样 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。由于喜欢运动 ，
随后的近两年时间里 ，
受伤来得很突然。”刘陶说 ，从训练场到运动馆 ，别因为身体原因留下遗憾 。64岁的邓先生大步走了两个来回，五节突出”，近十年来 ，那就去学 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。步枪 、留下来 ，之后经常去学校 、无需吃药 、”在一个月的学习中 ，军人的那股劲儿没变 。他连过马路都心里发毛 ，所以希望更多人能从中受益 ，