再关火，老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水大火烧开后关火 ，老少可以直接食用的皆宜，

　　2 、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　温馨小提示：

　　1、米水然后再开大火烧开，老少水。皆宜连续这样三次 ，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。放置一个小时  。添加适量清水，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。

　　做法：

　　1、

　　原料：红豆 、

各一把就可以了，不要打开盖，否则就煮成粥了  。薏米 、